Cari Berharga Sehat Tips Perawatan Kulit

IMG_20150114_075957

 

Perawatan kulit yang tepat yang sehat bukan hanya tentang memperoleh mencuci tubuh atau sabun wajah dengan semua label tercantik. Merawat epidermis Anda dimulai dengan penelitian yang tepat untuk belajar apa yang baik untuk kulit Anda dan apa yang menyabotase usaha Anda. Jauhkan membaca untuk rincian tambahan tentang cara merawat lapisan kulit Anda.

 

Untuk kulit yang lebih baik, makan lebih banyak buah. Buah mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas serta zat kimia yang merusak lainnya yang meningkatkan dalam tubuh. Antioksidan pasti bisa membuat kulit lebih jelas dan memerangi hasil penuaan. Makan buah juga dapat menurunkan sejumlah tanda-tanda peringatan dari stres yang dapat menunjukkan pada kulit.

 

Untuk melindungi kulit, Anda harus mengenakan tabir surya setiap kali Anda berniat untuk menikmati waktu di luar rumah. Paparan sinar matahari dapat merusak kulit Anda, menciptakan bintik-bintik, agespots dan keriput, kulit kering-out serta bahkan kanker kulit. Pilih tabir surya menggunakan SPF tinggi sehingga Anda dapat yakin itu akan memberikan perlindungan yang memadai.

 

Membuat kulit Anda dengan baik pelembap dengan menggunakan lotion bebas setiap kali Anda keluar dari kamar mandi atau mandi. Kelembaban yang merembes ke dalam kulit selama mandi dan mandi hilang dengan cepat jika tidak disegel dengan pelembab yang layak. Pedoman umum yang sangat baik adalah dengan menggunakan lotion dalam beberapa menit dari pengeringan.

 

Jangan gila dengan panas yang panjang dan mandi. The beruap, lingkungan yang hangat strip epidermis Anda dari minyak esensial. Hal ini menyebabkan tounattractive dan bersisik, kering-kulit yang akan merasa sulit memegang kelembaban. Gunakan hangat sebagai alternatif untuk air mendidih dan mencoba mandi untuk jumlah waktu yang lebih singkat.

 

Sinar matahari berada di tertinggi mereka 10:00-02:00. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari sepanjang jam-jam tersebut, dengan mengenakan tabir surya atau pakaian pelindung. Sinar berbahaya dari matahari sebelum waktunya akan usia kulit sehingga membuat Anda tampak lebih tua dari Anda sebenarnya. Membalikkan ini mempengaruhi dapat menantang untuk mencapai nanti.

 

Jika Anda mengikuti tiga langkah mudah, merawat kulit Anda tidak sulit. Pembersihan adalah tugas pertama, dan Anda harus memilih pembersih yang dirancang untuk jenis kulit. Berikutnya, adalah dengan menggunakan toner, yang cenderung mengecilkan pori-pori dan menghilangkan pembersih tersisa di wajah Anda. Langkah berikutnya biasanya untuk melembabkan, tapi pastikan Anda menutup dalam kelembaban, meletakkannya untuk menggunakan toner sebelum benar-benar kering.

 

Ini tidak terlalu terlambat untuk mengubah cara Anda dalam kaitannya dengan kulit. Sistem kami terus menumpahkan sel-sel kulit mati dan menciptakan merek yang baru sehingga bahkan jika Anda sudah mengerikan bagi kulit Anda selama bertahun-tahun itu tidak terlalu terlambat. Menggabungkan saran yang telah Anda baca di sini dan Anda akan segera di jalan kulit indah sehat Anda.

http://sehaterus.com/

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s